¿Por qué USTED debería comenzar a hacer Stand Up Paddle? El Stand Up Paddle Boarding (o paddle surf o SUP) es uno de los deportes acuáticos de más rápido crecimiento…

Una nueva investigación muestra que ya no tiene que hacer ejercicio en ese gimnasio abarrotado, participar en ejercicios de sacudidas articulares como trotar que pueden dejarlo lisiado en la vejez…